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Ein Retreat ist eine bewusste Auszeit vom Alltag – ein geschützter Raum, in dem du Routinen, Verpflichtungen und Erwartungen von außen hinter dir lassen und nach innen blicken kannst. Es ist bewusste Zeit nur für dich: um zur Ruhe zu kommen, tief durchzuatmen, zu reflektieren und dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden, fernab vom Lärm des Alltags. Wenn ein Retreat mit einer Reise verbunden wird, verstärkt sich seine Wirkung deutlich. Indem du deine gewohnte Umgebun

Kakao gilt schon seit Jahrtausenden als göttliche Heil- und Lehrpflanze und wurde schon von den südamerikanischen Hochkulturen wie den...

Reiki Circle Wir lieben unseren Reiki Circle. Wir, das sind übrigens meine liebe Kollegin Saskia und ich. Und warum lieben wir den Reiki...

Der Begriff Reiki kommt aus dem Japanischen und heißt übersetzt „universelle Lebensenergie“.Reiki ist mehrere Tausend Jahre alt – bereits Buddha hat damit geheilt.  Ende des 19. Jahrhunderts hat der japanische buddhistische Mönch Dr. Mikao Usui Reiki „wiederentdeckt“. Seitdem hat sich Reiki nach und nach verbreitet und kam Anfang der 1980er Jahre nach Europa. Reiki, die universelle Lebensenergie, ist allgegenwärtig. Bei einer Reiki-Anwendung fließt diese Energie durch den Rei